2013年10月11日上午7点15分，长城会特别设置的“吃动平衡、走向健康”主题领跑活动圆满举行。胡大一教授与该项目宣传员、央视白岩松等领跑了该活动。

　　当前，已有充分的科研数据证明，运动是预防和治疗多种慢性疾病最经济、有效的处方，更能够有效地保护心脏健康。

　　“我现在非常享受快走和慢跑的幸福！”白岩松说，在这个节奏快和生活压力重的环境中，如果每天有40、50分钟的快走和慢跑的时光，进行自己和自己对话、和自然对话，每次跑完，自己的身体机能和物理机能都提高了，这是多么快乐事情呀！白岩松倡议：“每个人都应该‘迈开腿，管住嘴’，拜托各位了！”

　　在胡大一教授看来，举行这次活动的目的旨在向医务工作者倡议：适量增加身体活动，关爱自身健康；请医务工作者在为患者解除病痛的同时，也给出保护心脏的“运动处方”。胡大一教授呼吁：健康是事业的基石，医生更要关爱自身健康，要做健康生活方式的先行者、率领者和传播者！