来自Roudebush退伍军人管理局医学中心的Arlene Schmid博士在Stroke发表一项小型初步研究结果显示，团体瑜伽可帮助卒中后患者长期改善平衡功能，慢性卒中患者进行瑜伽训练经济有效，并助其更富活力，患者不再需要长期的康复治疗。

　　47例受试者均为6个月或更早前发生卒中的患者，3/4为男性，年龄最长者>90岁，所有受试者在研究开始时要求能够独立站立，分为3组：团体瑜伽每周2次，共8周；“瑜伽+”组，每周2次瑜伽训练，并听放松音乐至少每周3次；常规医疗护理组，不做康复治疗。瑜伽课由注册瑜伽治疗师主持，包括瑜伽姿势、放松、冥想；并逐周增加难度。结果显示，与常规护理组相比，瑜伽组和瑜伽+组的患者平衡功能显著提高；瑜伽组患者的独立性和生活质量评分更高，且对跌倒的恐惧感减缓。研究者还发现患者的心态产生了积极变化，有人谈到自己走过商店而不使用电动助力车，可自行淋浴甚至拜访朋友。研究者认为，这种自信对患者的生活而言，是非常有意义的变化。

　　Schmid说，“一般来说，即使慢性卒中患者仍处于残疾状态，其自然恢复和康复治疗也会在6个月或1年后停止。在此时间窗以后要取得改善需要花更长时间，但大脑仍可发生变化。我们的研究显示，在某些帮助下，即使明显偏瘫的慢性卒中患者也能够作出改进的瑜伽动作。”

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